SEXO

SEXO CONTRA EL INSOMNIO

Si te cuesta conciliar el sueño, la solución está al lado (o debajo) tuyo.
Por: Fernando Guerra
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Tenemos claro que no necesitas una razón más para disfrutar de los beneficios del sexo, pues perse… es absolutamente placentero y divertido.

Sin embargo queremos compartir contigo que el área de Sueño del Instituto de Ciencias del Comportamiento de la Universidad de Queensland en Australia (sí, estudiar el sueño de las personas es algo serio) realizó un estudio liderado por Michele Lastella, en el que se concluyó que el sexo antes de dormir libera mucha oxitocina.

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Como lo escuchas, mientras están en  plena faena liberas montones de la  conocida “la hormona de la felicidad” y esta genera un efecto tranquilizante, que te ayuda a quedarte dormido más rápido.

Comprobado por la ciencia

La ciencia lo confirma, el sexo es  una efectiva solución contra el insomnio, o al menos lo es si quieres ir a dormir temprano (y muy feliz)

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