NOTICIAS

A TOMAR WHISKY (TODO POR LA SALUD)

Tomar alcohol en exceso es perjudicial para la salud y puede acarrear graves problemas; pero un consumo responsable y moderado trae muchos beneficios para el cuerpo.
Por: Fernando Guerra
Hora de compartir:

Uno de los tragos más ‘saludables’ es el whisky. Te contamos  qué cosas buenas –aparte de su sabor- tiene esta bebida.

 

drink-428319_960_720 (1)

  1. Cada shot de whisky tiene una cantidad mínima de carbohidratos y nada de grasa, así que tomarlo no afectará tu dieta o tu peso.
  2. Es rico en ácido elágico, un antioxidante presente en muchas frutas que puede absorber células cancerosas en el cuerpo.
  3. ¡No pierdas la cabeza! Un estudio del Centro Médico Beth Israel Deaconess, demostró que quienes toman whisky ocasional y moderadamente tienen menos riesgos de padecer demencia.
  4. Por sus componentes, el whisky ayuda a la digestión luego de una comida pesada y, además, es un fuerte supresor del apetito.
  5. Una cantidad moderada podría reducir las probabilidades de padecer diabetes hasta en un 40%, por la capacidad que da al cuerpo de regular los niveles de glucosa.

Así que en tu próxima salida, si quieres  “hacer algo  noble” por tu salud, pide un whisky.

 

Hora de compartir:

NEWSLETTER